苏长瑶受伤比较重，再加上这些日子没有及时救治，一直躲在冰窟中，所以恢复得很慢。
杨青在观察了两天苏长瑶的伤势后，心里一阵后怕，要是再晚发现两三天，苏长瑶就有生命危险了。到了那时候，就绝不是用灵泉沐浴就可以解决问题了，后果不堪设想。
“大难不死，必有后福，长瑶你快点醒过来吧！”杨青在苏长瑶身边低声说道。
因为等待苏长瑶的时间很漫长，杨青干脆潜心修炼起来，与其干耗着，不如抓紧时间，他这样傻看着也起不到一点作用。杨青当下的首要目的，就是尽快提升境界，之前的积累已经足够充分了。
“长瑶，你终于醒了！”杨青看到苏长瑶缓缓睁开眼睛，十分激动地说道，这时已经又过去了五天的时间。
前前后后，苏长瑶足足在灵泉中待了十天的时间，此刻才刚刚苏醒。要知道古月通他们几个，只需几天的工夫就龙精虎猛了，这也是苏长瑶一直没有意识，在被动吸收灵泉中的能量。
“杨青……”苏长瑶声音很小，她太久没开口说话了，刚刚苏醒还没有什么力气。
“哈哈，醒过来就好，你先不要说话，好好利用这灵泉，对你大有益处的。”杨青春光满面，这些天以来的阴霾烟消云散。
这时候苏长瑶的目光，落到了自己的身上，立刻脸部通红。苏长瑶意识到自己光着身体沐浴在灵泉中，那一直在旁边守候的杨青，岂不是早就看了个干干净净？一丝不挂的裸露在男人面前，苏长瑶这辈子还是第一次，而且还是在完全不知情的情况下。
令苏长瑶自己都奇怪的是，她竟然没有愤怒，更多的是尴尬，是不好意思。其实以她的脾气秉性，应该跳起来抽杨青一顿才对，不过现实的情况截然不同。
杨青这时候也尴尬地笑了笑，说道：“当时的情况危急，我也管不了那么多了，否则你真的是性命难保啊！”
苏长瑶稍微恢复了些平静，缓缓说道：“我都明白，你不用解释了，至少你现在不用再看了吧？”
“呃……好好！你继续，我去为你做点吃的，想必可以恢复得更快了。”杨青毫不犹豫，扭头就走。
他可是知道，在自己认识的这些女孩中，苏长瑶的脾气算比较火爆的。像庄立和黄杉儿，都属于娇柔的女子，也少看到发脾气，或者有大大咧咧的行为的。杨青可是真心害怕，苏长瑶暴跳而起，直接把杨青痛打了，杨青还不好意思还手，最后只能干挨打。
杨青准备烹制仙灵食物，一是为了苏长瑶更快地恢复，二是为了自己提升境界。杨青经过苏媚的指导和自己反复练习，现在的极限是烹制本味级别的食物，依旧难以触及到无味级别。
从本味到无味界别，好似有一道大大的鸿沟，难以逾越。杨青如今放在研究厨道的时间也不多，所以如今的是这个水平也属正常。而且杨青有自己的计划，因为他现在用不到无味级别的仙灵食物，即使会烹制了，对他也没有什么帮助。
只有修炼到了通天境后期，乃至大能之境，无味级别的仙灵食物，才到了真正发挥作用的时候。杨青现在烹制仙灵食物可谓是轻车熟路，又有那么多仙灵厨具辅助，有时候烹制出的仙灵食物比他的母亲还要好。
同时杨青也在思考接下来的计划，只要等苏长瑶身体恢复，那他们一行人就要再上路了。现在过去了一个多月的时间，残锋离开的可能性比较大，但还是不能嘀咕一个大能的耐心和决心。
苏长瑶、苏长洪还有古月通，本来就不在杨青的这个队伍里，只是因为佛王古寺出世碰巧相遇。现在的问题就随之而来，是和苏长瑶等人分开，按照原计划去寻找太古仙山，还是几人依旧在一起，共同去寻找。
前后都是危险，太古仙山，危险还在大能残锋之上，谁都没去过那里，不知道该注意什么。之前的灭绝荒漠，起码古月通还是成功出入的修者，会起到很大的帮助。
接下来太古仙山，危险系数，绝对要在杨青之前去过的三个生命禁区之上！杨青心中也感觉有意思，他这一路走来，越往后探索的生命禁区，越是危险，这样发展下去的话，杨青都不敢想象最后几个。
探索了蓬莱孤岛、深海仙殿以及灭绝荒漠，找到了蓬莱君主的残魂的其中两部分，同时也得到了两样灵泉。杨青感觉自己的运气真是不差，似乎冥冥之中，有一股力量和信念，在帮助他不停地前进。
杨青把烹饪好的仙灵食物，送到了苏长瑶的面前，此刻苏长瑶已经穿上了衣服，不过依旧性感。这是地域的原因，苏长瑶的着装要比黄杉儿或者庄立暴露一些。
杨青的脑子里，不由得浮现出前些天的画面，性感的一丝不挂的美艳娇躯，就在他的眼前，触手可及。那样惊艳的“奇遇”，恐怕谁都难以忘怀，杨青就算心性远超常人，这一点也不例外。
“杨青，你怎么了？”不知道是不是苏长瑶身体还很虚弱，自打苏醒以后，她对杨青说话变得轻声细语。
“啊！呃……没事，我是在考虑接下的怎么办。”杨青赶忙掩盖尴尬神色，对于男女之事，他竟然像个小呆瓜。
“接下来，你不是要继续探索生命禁区吗？现在才去过三个吧？”苏长瑶问道。
“是的，为了救活父亲，为了凑齐残魂，我必须勇敢地坚持下去！”一提到此事，杨青变得严肃，无比的坚定。
“即使付出生命，你也不会放弃，对吗？”
“没错！呃……你问我这个干什么？”杨青突然疑问道。
“那我就陪你一起，寻找十大生命禁区！”苏长瑶似乎也下定决心了。
“啊？这怎么可以，你是一家之主，身上的担子那么重，我可不能对不起苏天青老家主啊！你可别忘记了，你坐上如今的位置，是大家共同努力的结果，你要慎重啊！”杨青不让苏长瑶参与进来的最大因素，就是苏家。
一家之主，怎么可以长期外出，那样家族内要是出现问题怎么办？谁来决定关键事情？出了问题谁又能负责任？
“放心，我这次的想法，是经过父亲同意的！”苏长瑶的口气，丝毫不像是开玩笑，杨青听后很意外。
“苏前辈同意了？到底是什么愿意，按道理说不该啊！”杨青不明其中缘由。
“总之我也难以解释清楚，父亲只是说九州修道界要变天了！大大小小势力风起云涌，也许在不久的将来，将会爆发出人意料的事情，所在在那之前，必须尽可能提升自身境界。”
竟然有这样的事情？杨青迷惑得很，但又不得不相信苏天青的话，作为一个通天境后期的老前辈，绝不会无的放矢，空口说谎话的。
这所谓的“变天”是什么意思？难道是说整个九州大世界的灾难要来了？
苏长瑶继续补充道：“这个消息，父亲也是新近告诉我的。你难道不觉得，各种仙家遗府，开始频繁出世了吗？就连生命禁区，也不像以前那样遥不可及了，很多人已经开始尝试进入生命禁区，从而得到需要的东西。”
杨青认为苏长瑶说的有道理，要说有人开始不畏艰险，尝试进入生命禁区，那杨青他们，不正是这些人中的吗？正因为有人开始尝试，所以生命禁区不再是那么遥不可及。按这样下去，前往生命禁区探索的修者，只会是越来越多！
上次遇到了大能残锋，下次有可能还会遇到别的大能强者，也许还不是一个那么简单。
想到此处，杨青的心中变得焦急，他们必须加快速度，否则就要被他人捷足先登了。如果蓬莱君主的残魂被毁，会连带发生许多难以掌握的事情，杨青不允许这类事情发生。
“如果是这样，那你加入我们的队伍，我也没有理由阻拦。”杨青说着，其实心中有种甜滋滋的感觉，至少之后的很长时间，要有一次和苏长瑶并肩战斗了。
二人在冰火空间内休整了一天的时间，转天早晨，出现在冰窟之中。
“哇，这就是你说的天寒冰蚕，真是个大块头。”苏长瑶看着一个巨大的冰蚕，很是惊奇，试问现在还有多少人见过太古时代的产物？
“我打算把它带走，类似的神兽魔兽，哪怕是残骸，对我也很有帮助。”杨青的身体中，有两块来自于妖兽的骨头——洪荒祖龙脊椎骨与黑火凤凰断翅骨。
杨青伸手按在了天寒冰蚕的尸体上，想要整个放入冰火空间，可是刚一按上去，就感觉一丝丝的寒意，把他的手吸住了。
整个天寒冰蚕，发出淡蓝色的柔和光芒，把整个冰窟的内部都照亮了！
“杨青，你怎么样？”苏长瑶关切道。
杨青用另一只手摆了摆手，道：“没事，我似乎有了新的发现！”
苏长瑶这时候发现，杨青的脸上，有兴奋的神采，一定从天寒冰蚕的尸体上发现了好处！